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martes, 21 de julio de 2026

Garbanzos refritos con salsa fresca de verano

 Hola a todos queridos seguidores !!!



Seguimos. degustado garbanzos, eso si Haza, en verano. Hoy unos garbanzos refrititos con ajito en AOVE y cubiertos con una rica salsa veraniega.



Ingredientes

  • 100 gramos de garbanzos por persona cocidos
  • 3 dientes de ajo
  • 1 patata pequeña
  • Unas cuantas habichuelas verdes
Salsa:
  • 200 gramos de calabaza cocida
  • 1 tomate grande maduro
  • 1 diente ajo
  • 100 mL de AOVE
  • 2 cuchradas de vinagre
  • sal

Preparación

Cocer los garbanzos , colar y apartar. Sofreir con los ajitos.

Cocer también la patata y las habichuelas verdes.

Batir los ingredientes de la salsa y coronar con ella los garbanzos.

Una receta facil que garantiza el consumo de legumbres en verano.



¡Que Aproveche!

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